Im Ayurveda gibt man allen Aspekten des Lebens und seinen Auswirkungen einen Platz.

Diese Grundlage des Ayurveda beruht auf der Erkenntnis der Naturgesetze. Unser Körper ist ein genial durchdachtes System, in dem alles miteinander verbunden ist und aufeinander wirkt.

Geist, Seele und Körper sind eins und doch 3 Teile. 

Verantwortlich ist:

• der Geist – für das Denken, den Verstand

• die Seele – Gefühle und Emotionen

• der Körper – Handeln, Tun

Gedanken, Gefühle und Handlungen bestimmen über unsere Lebensumstände. 

Angst, Überforderung, Befürchtungen und negatives Bewusstsein blockieren die Lebensenergien – Verspannungen und Beschwerden sind die Folge und zeigen sich im Körper und im „fühlen“ in vielerlei Formen.

Wenn unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen im Gleichgewicht sind, haben wir ein harmonisches Bewusstsein und Körpergefühl. Dies zeigt sich in Form von Gesundheit, Vitalität und einer positiven Ausstrahlung.

Innere Harmonie und das Gleichgewicht aller dem Körper innewohnenden Kräfte sind die Grundlage für körperliche und seelische Gesundheit.

Darauf zielen alle Bereiche im Ayurveda ab.

Dieses ganzheitliche Verständnis menschlichen Wohlbefindens in allen Lebensbereichen macht Ayurveda auch für unsere heutige Zeit wirkungsvoll. Wir können dadurch neue Möglichkeiten im bewussten Umgang mit der persönlichen Selbstverantwortung auf körperlicher und geistiger Ebene erkennen und eine Veränderung bewirken.

Ayurvedische Marma-Massage, Yoga, Atemübungen und Meditation führen uns zu einer achtsamen und bewussten Einstellung in unserem Leben.

Eines unserer Grundbedürfnisse ist ein sinnerfülltes Leben in Selbstvertrauen und Harmonie zu führen.